Bon, en même temps j'ai passé la journée dans mon lit hier, donc 0 exercice...
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56,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1580 kcal
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Gras: 65,49g | Prot: 51,77g | Carb: 198,94g.
Colazione: Paul Pain Au Chocolat. Pranzo: Paul Sandwich Savoyard, Tarte au Chocolat, Coca-Cola Coca-Cola (Canette). Cena: Rouleaux de Printemps aux Crevettes. Di più...
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1643 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Salire le Scale - 2 minuti, Riposare - 7 ore e 28 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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