Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2019
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1618 kcal
|
Gras: 49,74g | Prot: 170,83g | Carb: 130,90g.
Colazione: Геркулес Овсяные Хлопья, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Pranzo: Свинина Тушеная, Гречка. Cena: Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Lactoprot Deutschland Gmbh Изолят, Mr. Djemius Низкокаллорийный Сироп Zero Шоколад с Лесным Орехом, Авида Молоко 1,5%, Mr. Djemius Низкокаллорийный Сироп Zero Шоколад с Лесным Орехом, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Di più...
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ledi6415
|