Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2019
|
84,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1502 kcal
|
Gras: 51,42g | Prot: 102,18g | Carb: 160,07g.
Colazione: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Чабан Сулугуни 45%, Золотые Злаки Сибири Талкан из Пророщенной Пшеницы, Ого Отруби Пшеничные, Льняные Семена, С.Пудовъ Мука Гречневая, Овсяные Хлопья. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Морковь, Желтый Сладкий Перец, Куриные Котлеты в Духовке, Булгур (Вареный). Cena: Syntrax Micellar Creme, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Ого Отруби Пшеничные, Клементины, Личи, Магнит Яблоко, Чабан Творог 5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lelechka7
|