Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2019
|
82,3 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1585 kcal
|
Gras: 71,10g | Prot: 106,68g | Carb: 128,83g.
Colazione: Dolce Albero Фундук Жареный, Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Excess Free Whey Protein 95%. Pranzo: Бризоль, Лобио, Перловый Суп, Салат из Капусты. Cena: Суши WOK Сомен с Курицей, Вкуснотеево Творог 9%, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di koshon
|