Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2019
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1378 kcal
|
Gras: 75,73g | Prot: 92,40g | Carb: 80,40g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Яичница. Pranzo: Капуста Тушеная, Куриные Голени с Кожей. Cena: Ашан Куриные Отбивные, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Altro: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Карамбола, Мандарины, Сваренное Вкрутую Яйцо, Фруто Няня Творожок. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di a_pedra
|