Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2019
|
67 kg
Perso fino ad ora: 19,7 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1154 kcal
|
Gras: 49,17g | Prot: 54,21g | Carb: 126,48g.
Colazione: Котлеты из Говядины, Яичница. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Баклажаны Тушеные, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мистраль Гречка, Биомакс Био-Йогурт. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Оладьи на Кефире. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sveta1964padharnikova
|