Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2019
|
44,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2077 kcal
|
Gras: 31,69g | Prot: 181,39g | Carb: 271,08g.
Colazione: Valio Сухое Обезжиренное Молоко , Био Баланс Кефирный 1%, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Простоквашино Творог 2%, Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко-Персик. Pranzo: Грудка Индейки, Гречка. Cena: Ростагроэкспорт Тан, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Altro: Льняное Масло, Геркулес Монастырский. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Любашка90
|