Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2019
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65 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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902 kcal
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Gras: 29,31g | Prot: 59,90g | Carb: 101,91g.
Pranzo: Meatless Meatball. Cena: Champ Sosis Ayam, Bamboo Shoots, Boiled Egg, Brown Rice. Snacks/Altro: Indonesian Steamed Fish Dumpling, Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream, Fuji Apples, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Vegetarian Vegetable Soup (Undiluted). Di più...
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1891 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 30 minuti, Cardio - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di bundaaura
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