Diario di maluetta, 22 gen 19


1135 kcal Gras: 43,47g | Prot: 39,69g | Carb: 151,60g.   Colazione: Soya e Natura Soia e Riso, Torta al Limone. Pranzo: Banana, Mandarancio, Primo Prato Caciotta, Zucchine Cotte (da Fresche). Cena: Hamburger Vegetariani, Esselunga Peperoni in Agrodolce, Pane Integrale. Snacks/Altro: Galbusera Biscotti Integrali, Gullón Cuor di Cereale Croccante, Mandorle, Banana. Di più...
2099 kcal Esercizio: Corsa - 10 km/h - 56 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 14 ore e 4 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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