Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2019
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1192 kcal
|
Gras: 45,34g | Prot: 105,75g | Carb: 95,43g.
Colazione: Маслины, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сладкий Красный Перец, Гречневая Крупа, Каждый День Сыр Сулугуни. Pranzo: Куриные Голени с Кожей, Гречневая Крупа. Cena: Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Сладкий Красный Перец, Горбуша. Snacks/Altro: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Елизавета Хлеб Вафельный, Вареное Яйцо, Банан. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Хозяйка Мемной Горы
|