Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2019
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59 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1102 kcal
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Gras: 50,34g | Prot: 43,20g | Carb: 131,33g.
Colazione: Pisang. Pranzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tumis Kangkung, Sate Ayam, Nasi Putih. Cena: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Asin, Mentimun (dengan Kulit), Terung Dimasak. Snacks/Altro: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Tempe Mendoan. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Muchtaro
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