Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2019
|
54,4 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1163 kcal
|
Gras: 40,49g | Prot: 115,96g | Carb: 88,84g.
Colazione: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Черкизово Корейка Фермерская, Йогурт Домашний, Окей Багет Зерновой, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Творог 0,5%, Овсяноблин. Pranzo: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огородников Лечо Болгарское, Лемонема, Оливковое Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Cena: Оливковое Масло, Индейка Тушеная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Зеленое Яблоко, Окей Багет Зерновой, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Черкизово Корейка Фермерская, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anhen74
|