Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2019
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1526 kcal
|
Gras: 59,38g | Prot: 62,01g | Carb: 204,90g.
Colazione: Кофе, Листья Салата, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Санта Бремор Семга Слабосоленая. Pranzo: Каравай Хлеб Столовый, Гороховый Суп. Cena: Огурец (с Кожурой), Сосиски Молочные, PharmaMed Фитомуцил, Шпинат, Омлет или Яичница. Snacks/Altro: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Мандарины, Магнит Хурма, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Колбаса Докторская, Омлет с Молоком. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yulikpulik
|