Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2019
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1986 kcal
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Gras: 72,40g | Prot: 116,71g | Carb: 208,38g.
Colazione: Milbona Quark Magerstufe, Äpfel, Edeka Bio Hafer Flocken Vollkorn, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Pranzo: Edeka Bio Dinkelbrot, Ja! Frischkäse mit Kräutern. Cena: Baumnüsse, Real Quality Putenfilets, Weiße Champignons (Gebraten), Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Knollensellerie. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di papa moll
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