Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2019
|
109,4 kg
Perso fino ad ora: 51,8 kg.
Rimanenti: 28,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2649 kcal
|
Gras: 72,29g | Prot: 262,49g | Carb: 234,41g.
Pranzo: 기꼬만 쯔유, 달걀, 시금치무침, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 동원 쎈쿡 100% 현미밥. Cena: 오징어무침, 쌈장, 김치, 육개장, 수육, 공기밥. Snacks/Altro: 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 군만두, 마이프로틴 ISO:PRO97, 아몬드, 마이프로틴 ISO:PRO97. Di più...
|
peso stabile
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dltjddnjs
|