Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2019
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49,3 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1686 kcal
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Gras: 82,58g | Prot: 97,95g | Carb: 129,69g.
Colazione: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Regusto Farina di Pistacchio, MG Food Fiocchi di Avena Pistacchio Mandorlato. Pranzo: Bofrost Trio Rosette, Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Fibres, Bofrost Filetti di Nasello. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pedon Il Farro Italiano, Esselunga Germogli di Soia. Snacks/Altro: Damiano Crema di Pistacchio, Hero Light Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Perugina Cioccolato Extra Fondente 95%. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ylebel
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