|
|
1838 kcal
|
Gras: 86,29g | Prot: 113,37g | Carb: 155,94g.
Colazione: Prime Star Домашний Зефир с Чёрной Смородиной, Nescafe Кофе Растворимый, Сладкий Красный Перец, Омлет с Помидорами. Pranzo: Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Стейк из Свинины или Котлета. Cena: Блины на Молоке, Каркаде, Салат Овощной с Маслом, Стейк из Свинины или Котлета. Snacks/Altro: Пятерочка Апельсин. Di più...
|
|
2586 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 8 ore, Squat (GAG) - 10 minuti, Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 13 ore e 50 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mpalgova
|