Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2019
|
58,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1729 kcal
|
Gras: 74,19g | Prot: 80,28g | Carb: 208,77g.
Colazione: Клементины, Пятерочка Яблоко Красное , Сахар, Приготовленная Брокколи (без Жира), Ламбер Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо. Pranzo: Грецкие Орехи, Клементины, Магнит Апельсин, Пятерочка Груша Конференция, Окей Виноград Черный , Яблоко Зеленое, Магнит Хурма. Cena: Оливковое Масло (Первого Отжима), Свеклы, Морковь, Капуста Белокочанная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Altro: Кедровые Орехи , Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Мёд. Di più...
|
Calando 2,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di galanov.91
|