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1682 kcal
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Gras: 53,49g | Prot: 101,63g | Carb: 191,92g.
Colazione: Alpro Sojayoghurt, AH Vlokken Mix, Chiazaad, Vers Geperst Sinaasappelsap. Pranzo: Bio+ Penne Volkoren, Plus Noorse Gerookte Zalm, AH Courgette, Alpro Soya Cuisine. Cena: Ketchup, Aviko Airfryer Frites, Tomaten, AH Kipfiletreepjes. Snacks/Altro: Banaan. Di più...
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2501 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 30 minuti, Danza (passo lento) - 1 ora, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di jennifer4you
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