Diario di marina8910, 23 gen 19

Ужин)
Фунчоза с помидорками и хлебцом. За кадром творог и ряженка.
Вес начал двигаться с места, что несомненно радует! Вот уже неделю пытаюсь кушать правильно, не нарушать, с погрешностями :D но получается.
Самое главное стала чувствовать себя легко:)

---

1409 kcal

Gras: 61,79g | Prot: 64,94g | Carb: 150,93g.   Colazione: Овсянка Запаренная, Авача Икра Сазана Пробойная Соленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные. Pranzo: Сладкие Шоколадные Конфеты, Куриные Бедрышки, Чим Чим Фунчоза по-Корейски. Cena: Творог 9%, Авида Ряженка 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Красные Помидоры, Чим Чим Фунчоза по-Корейски. Snacks/Altro: Сладкие Шоколадные Конфеты, Винегрет, Плов с Курицей, Суп Куриный с Вермишелью. Di più...