Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2019
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66,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1266 kcal
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Gras: 74,71g | Prot: 65,87g | Carb: 77,54g.
Colazione: Strawberries , Aussie Bodies Whey Protein, Australia's Own Organic Almond Milk, Coconut Cream, Melrose Organic Golden Flaxmeal. Pranzo: John West Tuna Tempters Sweet Chilli, Avocado, Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, Macro Black Chia Seeds, Coles Tasty Cheddar Shredded. Cena: Bulla Crunch Ice Cream. Snacks/Altro: Cadbury Dairy Milk Crunchie, Muffin Break Flourless Orange Almond Cake, McDonald's Cappuccino with Milk (Small). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
23 gen 19 da utente: trishjones
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Thanks Trish yes just plodding along 😊
24 gen 19 da utente: lilee14
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Storia del Peso di lilee14
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