Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2019
|
95,8 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1357 kcal
|
Gras: 42,28g | Prot: 79,79g | Carb: 166,21g.
Colazione: Ячневая Каша на Воде, Чай, Чай с Молоком. Pranzo: Морковь, Чай, Молоки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маргарином). Cena: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Чай, Ячневая Каша на Воде. Snacks/Altro: Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nesguiks
|