Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2019
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96 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2305 kcal
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Gras: 109,19g | Prot: 129,86g | Carb: 196,52g.
Colazione: Indomie Mi Goreng Jumbo, Telur Rebus. Pranzo: Alfamart Ikan Pindang, Sayur Lodeh, Nasi Putih, Tempe Goreng. Cena: Pop Mie Rasa Kari Ayam, Bakso dengan Saus (Campuran). Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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