Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2019
|
79,5 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1420 kcal
|
Gras: 69,64g | Prot: 65,72g | Carb: 133,44g.
Colazione: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе Американо без Сахара. Pranzo: Финик, Куриное Филе на Пару, Помидоры, Огурец. Cena: Растительное Масло, Зеленый Листовой Салат, ITLV Маслины с Косточкой, Delissir Сыр Фета, Помидоры, Огурец, Желтый Сладкий Перец. Snacks/Altro: Авк Конфеты "Труфалье", Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Сыр Гауда, Актуаль Сыворотка+Сок Персик-Маракуйя. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kristina F-Z
|