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3주만에 운동
전신 54분
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106 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3085 kcal
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Gras: 137,22g | Prot: 174,60g | Carb: 292,45g.
Colazione: NOW 브라질너트. Pranzo: 간짜장, 군만두. Cena: 홍어회무침, 동그랑땡, 동태전, 보쌈, 육개장, 공기밥, bcaa, 신타6, 글루타민. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di jungkilkim
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