Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2019
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83,3 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1711 kcal
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Gras: 46,73g | Prot: 81,88g | Carb: 243,91g.
Colazione: Leite (Leite Integral), Café, Quaker Aveia em Flocos, Ovo Mexido. Pranzo: Herbalife Nutrev, Herbalife Chá Verde, Herbalife Chá NRG, Herbalife Shake de Doce de Leites. Cena: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce Cozida. Snacks/Altro: Nissin Miojo de Galinha Caipira, La Serenisima Doce de Leite, Adria Bolacha Água e Sal. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Deyse Santos
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