Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2019
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59,7 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1408 kcal
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Gras: 63,66g | Prot: 36,94g | Carb: 178,00g.
Colazione: Махеев Джем Инжир, Торт, Кофе с Молоком. Pranzo: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Вода. Cena: Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный). Snacks/Altro: Активиа Питьевой Йогурт. Di più...
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2675 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Cucinare - 2 ore, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Guardare la TV - 10 ore e 25 minuti, Dormire - 7 ore e 35 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di svetkadgusi
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