Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2019
|
54,9 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1829 kcal
|
Gras: 51,63g | Prot: 135,89g | Carb: 201,31g.
Colazione: Aldi Trauben Kernlos, Milbona Skyr Pur, DM Bio Kokosöl, Vollkorntoast, Ei, Milch 1,5%. Pranzo: Milch 1,5%, Banane, Rocka Nutrition Yum Yum Whey (30g). Cena: Kinder Country, Barbecue-Soße, Streichkäse, Subway Chicken Fajita. Snacks/Altro: Rocka Nutrition Yum Yum Whey (30g), Magerquark, Gelatelli Karamell, Alpia Schoko Cornflakes. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di -_-anna-_-
|