Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2019
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1301 kcal
|
Gras: 57,01g | Prot: 82,86g | Carb: 110,23g.
Colazione: Клубника (Замороженная с Сахаром), Рис Бурый с Овощами, Хек Жареный, Чай. Pranzo: Рис Бурый с Овощами, Печень Свиная. Cena: Савушкин Ряженка 3.2%, Салат из Сырой Свеклы с Чесноком, Огурец (с Кожурой), Печень Свиная. Snacks/Altro: Кофе, Кофе, Кофе, Кофе, Кофе, Караван Финики, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Бразильские Орехи. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ponkratoval
|