Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2019
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108,7 kg
Perso fino ad ora: 52,5 kg.
Rimanenti: 27,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2380 kcal
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Gras: 73,12g | Prot: 176,24g | Carb: 244,67g.
Colazione: 계란말이, 고추장불고기, 동원 쎈쿡 100% 현미밥. Pranzo: 미소된장국, 공기밥, 연어 사시미. Cena: 버펄로 윙, Ligo 핫소스, 포테이토피자. Snacks/Altro: 마이프로틴 ISO:PRO97. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di dltjddnjs
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