Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2012
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113,2 kg
Perso fino ad ora: 66,7 kg.
Rimanenti: 47,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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749 kcal
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Gras: 16,28g | Prot: 36,51g | Carb: 131,63g.
Colazione: Blueberries, Protein Powder, Blackberries, Spinach. Pranzo: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Snack Cracker, Vegetable Soup (Low Sodium, with Water). Cena: Hard Parmesan Cheese, Cod Fillets, Ratatouille. Snacks/Altro: Blackberries. Di più...
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3115 kcal
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Esercizio:
Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 1 ora. Di più...
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Calando 2,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lepardldy
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