Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2019
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100,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1179 kcal
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Gras: 35,75g | Prot: 98,75g | Carb: 80,48g.
Colazione: Binasport Premium Whey Protein. Pranzo: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Cena: Вино Красное Сухое, Heinz Кетчуп Томатный, Сыробогатов Сыр Голландский, Макароны Отварные, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Katurash
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