Diario di jenshark4, 22 ott 12

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2012
126,1 kg Perso fino ad ora: 4,5 kg.    Rimanenti: 37,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2013 kcal Gras: 157,64g | Prot: 125,94g | Carb: 23,75g.   Colazione: Cream Cheese, Egg. Pranzo: Bacon, Mild White Cheddar Cheese, Angus Beef Burgers. Cena: Ranch Salad Dressing, Lettuce, Pepperoni, Mozzarella Cheese. Snacks/Altro: Colby Cheese, Cotto Salami Cold Cuts, 2% Milk American Cheese Singles. Di più...
3072 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di jenshark4


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