Diario di Perdendopeso10, 25 gen 19

que tem aí? 

Não sei o nome disso mas sei que vai: leite de coco batido com banana ( que é o creme), chia + kiwi + morango + cacau em pó 100% e nozes. Delícia, só ir montando... 

Thamiris, sei o quanto é difícil deixar os velhos hábitos, superar as tensões e a ansiedade. Tem dias que parece impossível né?!... mas você é capaz! Acredite em você, que poderá ir mais longe do que prevê. Confie! Eu era muito chocólatra. Quando consegui concluir meus primeiros 20 dias lowcarb eu aprendi a ter controle sobre mim e funcionou. Mudar a alimentação vai além da vaidade, é amor próprio! Cuida da sua saúde e o resto será só uma consequência incrível! Você está de parabéns!