Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2019
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64 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1155 kcal
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Gras: 52,09g | Prot: 55,33g | Carb: 121,30g.
Colazione: Telur Rebus, Gula Pasir, Dancow Full Cream, Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Sempol, Tahu Goreng, Nasi Putih, Putih Telur Matang, Telur Rebus. Snacks/Altro: Snickers Snickers, Roma Biskuit Kelapa, Pisang. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di dwik_76
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