Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2019
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108,2 kg
Perso fino ad ora: 53 kg.
Rimanenti: 27,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2814 kcal
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Gras: 105,84g | Prot: 193,59g | Carb: 268,88g.
Colazione: 매일 매일우유 오리지널. Pranzo: 죽이야기 전복죽, 샐러드, 치즈, 미소된장국, 초밥, 장어초밥, 계란초밥, 참치초밥, 새우초밥, 광어초밥, 연어초밥. Cena: 새우구이, 가자미튀김, 회, 방어 회, 굴, 찐 또는 삶은 가리비, 계란후라이. Snacks/Altro: 마이프로틴 ISO:PRO97, 스타벅스 (Starbucks) 자바칩 프라푸치노 (Tall). Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di dltjddnjs
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