Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2019
|
79,1 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1804 kcal
|
Gras: 54,64g | Prot: 84,78g | Carb: 254,84g.
Colazione: Зефир Kondi Lab, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе Американо без Сахара, Распак Фруктоза, Село Лесное Кефир 1%, С.Пудовъ Мука Овсяная, Кудесница Мука Рисовая. Pranzo: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Помидоры, Огурец, Куриная Грудка с Овощами (Лук, Морковь, Помидор и Сладкий Перец) без Масла.. Cena: Gracio Апельсиновый Сок, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Растительное Масло, Яйцо Куриное, Зеленый Перец, Помидоры, Шампиньоны. Snacks/Altro: Каждый День Булочка Сдобная. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kristina F-Z
|