|
Блин, из-за стресса на этой неделе был срыв. И я не вела подсчет калорий, уверена что набрала. Ладно, я уже начала возвращаться к привычным 1200. Думаю постепенно сокращать, т.к. когда ем на 300-500 ккал, чувствую себя более бодрой.
|
944 kcal
|
Gras: 34,99g | Prot: 23,69g | Carb: 135,66g.
Colazione: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Кетчуп, Колбаса Докторская, Delicados Тортилья. Pranzo: Мармелад, Борщ. Snacks/Altro: Heinz Кетчуп Томатный, Тортилья, Яблоки Белый Налив. Di più...
|
|