Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2019
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45 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1450 kcal
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Gras: 49,71g | Prot: 55,95g | Carb: 203,45g.
Colazione: Банан, Зерновые Мюсли, Молоко, Кофе с Молоком. Pranzo: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, ВкусВилл Сыр Маасдам Швейцарский Нарезка. Cena: Жареная или Запеченная Курица, Спагетти. Snacks/Altro: Помело, Мандарины, Яблоки. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di @Holly Golightly
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