|
Вчера съел 200 гр шоколадку Fazer с орешками. Сегодня результат: минус 600 гр 💪👍😊
|
80,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1034 kcal
|
Gras: 48,17g | Prot: 63,89g | Carb: 87,21g.
Pranzo: Мороженое, Жареное Яйцо, Картошка Вареная, Котлеты из Куриной Грудки, Castello Сыр с Белой Плесенью, Соевый Соус, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Ашан Хинкали. Cena: Сырники Диетические. Di più...
|
|
3066 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 15 minuti, Corsa - 10 km/h - 1 ora e 5 minuti, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di USAlex
|