|
Тренировка была тяжелой, время восстанавливаться!))))
|
1780 kcal
|
Gras: 51,39g | Prot: 134,76g | Carb: 201,35g.
Colazione: Американо, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Mini Biscuini, SPAR Коктейль Сухофрукты, Овсяная Каша на Воде. Cena: Грудка Индейки, Базилик, Лук, Яйцо, Окское Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Мандарины, Банан. Di più...
|
|
3969 kcal
|
Esercizio:
Esercizio alla macchina (moderato) - 1 ora e 30 minuti, Corsa - 10 km/h - 20 minuti, Riposare - 22 ore e 10 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DanilaKarachun
|