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곱창전골의 습격,,후,,^^
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52,5 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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964 kcal
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Gras: 24,57g | Prot: 35,06g | Carb: 155,83g.
Colazione: 서울우유 체다치즈 (20g), 카야하우스 카야잼, 계란흰자, 삼립 로만밀 통밀식빵. Pranzo: 떡, 곰피, 시금치나물, 밥. Cena: 찐고구마. Snacks/Altro: 서울우유 체다치즈 (20g), 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 유자차. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kangsh811
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