Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2019
|
74,9 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1037 kcal
|
Gras: 51,93g | Prot: 68,61g | Carb: 72,41g.
Colazione: Ореховая Роща Коктейль Энергетический, Ikea Горчица Мягкая, Кофе с Молоком, Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо. Pranzo: Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Altro: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Лаваш Армянский, Вода. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kozirnay
|