Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2019
|
65,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1529 kcal
|
Gras: 144,27g | Prot: 37,84g | Carb: 26,64g.
Colazione: Приготовленный Яичный Желток, Olimp MCT Масло, Приготовленная Спаржа (Свежая), Авокадо. Pranzo: Olimp MCT Масло, Hame Паштет из Гусиной Печени, Бульон Наваристый. Cena: Бульон Наваристый. Snacks/Altro: Бразильские Орехи, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Миндально-Фундучное Печенье, Fat Bomb. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tanita_zakharchenko
|