Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2019
|
112,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1057 kcal
|
Gras: 51,37g | Prot: 127,54g | Carb: 13,08g.
Colazione: Quaker Aveia em Flocos, Omelete ou Ovos Mexidos. Pranzo: Peito de Frango, Ovo Cozido. Cena: Copacol Filé de Tilápia. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jacksonrodrigues123
|