|
Вот сижу весь вечер чешу репу. С мая месяца прошлого года по-всякому экспериментировала с питанием, но вес все равно пляшет возле 58кг. Дефицит помог только согнать вес, набранный с 1 по 8 января к 15 января — с тех пор вес стоит 😐 Сижу думаю.
|
1645 kcal
|
Gras: 65,34g | Prot: 114,91g | Carb: 152,09g.
Colazione: Бананы, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, Окей Форель Слабосоленая, VitaLat Сыр Рикотта, Хлеб с Отрубями, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе Эспрессо. Pranzo: Квашеная Капуста, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе Эспрессо, Vici Снежный Краб , Азбука Вкуса Сердечки Куриные с Грибами в Сливочном Соусе, Булгур (Вареный). Cena: Vici Снежный Краб , Лента Овощная Смесь с Брокколи, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Altro: Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Swiss Prestige Темный Шоколад с Апельсином, Помело, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Сливки 10%. Di più...
|
|
 Commenti
Мне кажется идеальный вес тот, в котором тебе комфортно и ты себе нравишься.
27 gen 19 da utente: Liliya809
|
Ну это явно не 58кг, а сколько надо я ещё не знаю, могу лишь вспоминать, комфортно ли мне было в 18 лет.
27 gen 19 da utente: Arodaxis
|
Ну, Юлек, в 18 и я стройной ланью была)))
27 gen 19 da utente: Liliya809
|
У меня аналогичная ситуация 😔
27 gen 19 da utente: NataSteken
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arodaxis
|