Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2019
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1430 kcal
|
Gras: 72,28g | Prot: 81,93g | Carb: 113,80g.
Colazione: Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Big Nuts Паста Кешью-Кокос Сладкая, Магнит Банан, 4 Сезона Ежевика, Геркулес Геркулес Традиционный. Pranzo: Орех Пекан, Окей Шампиньоны Гриль, Полярная Звезда Котлеты Рыбные, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Брокколи, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Помидоры, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Жареное Яйцо без Жира. Cena: Хороль Кефир 0,1%. Snacks/Altro: Biotech USA Zero Bar Double Chocolate, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Fruit&Nut Плоды Манго Сушеные. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di marisidorskaya
|