Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2019
|
70 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
822 kcal
|
Gras: 42,02g | Prot: 40,70g | Carb: 74,54g.
Colazione: Всеслав Хлеб Чусовской, Омлет с Молоком. Pranzo: Гречка Отварная. Cena: Всеслав Хлеб Чусовской, Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Altro: Солянка Сборная Мясная, Красный Октябрь Конфета Каракум. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lena33341
|