Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2019
|
87,5 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1396 kcal
|
Gras: 62,25g | Prot: 105,93g | Carb: 103,28g.
Colazione: Омлет или Яичница, Кофе с Сахаром. Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Нут (Вареный). Snacks/Altro: Bombbar Арахисовая Паста, Сушеные Яблоки, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Богдамилк Сыр Эгейский Свежий, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Кофе. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di G.Runaway
|