Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2019
|
113 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2108 kcal
|
Gras: 50,83g | Prot: 172,44g | Carb: 232,21g.
Colazione: Zespri Kiwi Green, Larsa Queso Arzua Ulloa, Campofrío Pechuga de Pavo, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino, Leyma Leche Desnatada, Café. Pranzo: Leyma Leche Desnatada, Café, Manzana Verde, Pimienta o Salsa Picante, Pollo Rural Pechuga Fileteada, Calabacín, Pimiento Rojo, Zanahoria, Cebollas Rojas, Ajo, Gallo Cous-Cous Mediano. Cena: Patatas Cocidas, Hígado de Ternera, Sopa de Pollo con Fideos. Snacks/Altro: Flor de Burgos Queso Fresco Batido Desnatado, Zespri Kiwi Green, Manzana, Central Lechera Asturiana Leche Entera, Café, Naranjas. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lucky Lobo
|